Moje Supermoce na 2018 rok

 

Powiadają, jaki nowy rok, taki cały rok! Mocno wzięłam sobie te przysłowie do serca i pierwszy otwierający wpis blogowy będzie niezwykle mobilizującym kopniakiem dla mnie, a mam nadzieję, że i dla Was także. Zewsząd wszystkich ogarnia nostalgia za tym co było, a potem starują w maratonie zysków i strat, planują, kalkulują, co nowy rok przyniesie... A ja Wam na to - nie planujcie, zadbajcie o swoje SUPERMOCE, a potem działajcie ze zdwojoną siłą!

Siedząc na kanapie moje szare komórki intensywnie pracowały nad wyłonieniem wśród gąszczu cech, które byłby idealnie skrojone na miarę moich potrzeb życiowych. Trwało to jakąś chwilę ale ostatecznie praca przyniosła rezultaty i drużyna szarych komórek spisała się na medal. Oto przed Wami moje SUPERMOCE, o które będę dbać i pielęgnować przez cały 2018 rok:

ODPORNOŚĆ

Zauważyłam u siebie pewną powtarzalność, jak dopadają mnie stresujące sytuacje w życiu i przemęczenie to moja odporność diametralnie spada, a że zdrowie najważniejsze to czas zadbać o odporność i o swoje jelita! Tak moi drodzy, nasze jelita to bardzo ważny organ naszego ciała, często bagatelizowany przez nas, który prócz tego, że dba o nas organizm, to i znaczący wpływ ma na nasze zdrowie psychiczne. Książkę wprost pochłonęłam i polecam Wam tym bardziej, że nie jest to kolejna nudna praca naukowa, a niezwykła historia wewnętrzna napisana przez pasjonatkę i zawodowca  - Gulię Enders.

GENIALNY UMYSŁ

Niejeden z nas pewnie pragnie mieć genialny umysł taki jak np. Steve Jobs, czy Walt Disney. Według Thomasa Edisona “Geniusz to 1% i 99% ciężkiej pracy", czyli moi drodzy to nie jest tak, że urodziliśmy się z genialnym umysłem i cały splendor oraz zaszczyty tego świata na nas momentalnie spłyną, tu trzeba podnieś dupkę z miękkiego fotela i działać. Wobec takiego stanu rzeczy postanowiłam, zasięgnąć porady u kogoś, kto miał z takowymi genialnymi umysłami do czynienia, a mianowicie Scotta Belsky - założyciela i dyrektora generalnego Behance, firmy, której misją jest umacnianie i organizacja kreatywnego świata. Nie tracą czasu zdobyłam jego książkę „Realizacja genialnych pomysłów. Jak sprawić, by nie skończyło się na gadaniu” i pełnia nadziei, i wiary w swoje możliwości zaczęłam czytać tą pozycję. Dzięki niej poznałam techniki i metody, które pozwolą mi zarządzać moim pomysłami jeszcze lepiej, a przy okazji energią, której im poświęcam. Jest to wspaniała pozycja, która zaowocuje mam nadzieję w moim przypadku tym, że będzie mniej gadania, a więcej działania!

SZYBKOŚĆ

 Do biegania przygotowywałam się nie od dziś, zazwyczaj kończył mi się zapał na trzech dniach. Zziajana i łapiąca z trudem oddech, jak ryba wyrzucona na brzeg oceanu, dostrzegałam sklep spożywczy niczym fatamorganę na środku pustyni.... I co, i co pewnie się spytacie? Dramat!!! Kupowałam chipsy i colę, z wyrzutami sumienia wracałam do domu i tak moja przygoda się kończyła z bieganiem. Z tym rokiem takim praktykom mówię stanowcze NIE! Zaopatrzyłam się w odpowiedni strój do biegania i buty biegowe, czyli ¼ planu za mną. Ale jak tu zastąpić trenera nie musiałam szukać daleko, bo nabyłam książkę Beaty Sadowskiej „I jak tu nie biegać”. Jest to osoba z którą się identyfikuję, ponieważ jej początki biegowe to prawie, jak moje początki, dodatkowo książka jest wzbogacona o porady dla początkujących biegaczy przez trenera Kubę Wiśniewskiego, który radzi - najważniejsze to systematyczność i zdrowy rozsądek.

TRZYMAJCIE KCIUKI ZA MOJE SUPERMOCE, OBY MI TOWARZYSZYŁY PRZEZ CAŁY 2018 ROK :-)